要判断自己是否有神经心理疾病，最好的方法是咨询专业心理专家或医生进行评估和诊断。以下是一些常见的迹象和症状，可能表明你可能患有神经心理疾病：
1. 持续的焦虑或恐惧感，以及与特定事物或情况相关的强烈的恐慌感。
2. 持续的悲伤、失去兴趣、情绪低落、无法从悲伤中解脱或恢复。
3. 强迫行为或强迫思维，如反复洗手、检查锁门或其他固定模式的重复行为。
4. 持续的失眠或睡眠问题，如入睡困难、保持睡眠或早醒。
5. 食欲和体重的显著变化，如明显的饮食限制、暴食和呕吐。
6. 对日常活动的无法集中注意力、记忆力减退和决策困难。
7. 出现奇怪或幻觉般的观念，如听到声音或看到不存在的东西。
8. 暴力或易怒情绪的突然增加，并且有可能对自己或他人造成伤害。
这些只是一些常见的症状，诊断是否患有神经心理疾病需要经过专业医生或心理专家的评估和诊断。如果你认为自己有疑似神经心理疾病的迹象，建议尽早寻求专业的帮助。
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